Tidak semua orang tahu bir, minuman beralkohol, memiliki manfaat
kesehatan. menghasilkan manfaat yang sama seperti minum anggur.
Fakta-fakta menarik untuk minum bir, tapi ini tidak berarti membiarkan
anda mabuk sepanjang hari, hal ini hanya berkaitan dengan satu atau dua
gelas bir sehari.
Langkah 1
Satu atau dua gelas bir per hari akan mengurangi kemungkinan
stroke, penyakit jantung, penyakit pembuluh darah dan meningkatkan
sirkulasi darah. Bir juga merupakan relaksasi, yang mengurangi tingkat
stres Anda. bir dapat membantu Anda tidur lebih baik. kecuali Anda mabuk
atau minum lebih dari jumlah yang disarankan, maka Anda akan memiliki
perasaan gelisah karena pengaruh minuman alkohol.
Langkah 2
Bir bebas lemak dan bebas kolesterol . tapi jika minum terlalu
banyak bir setiap hari, Anda akan mendapatkan lemak di bagian perut. ini
terjadi ketika lemak terkumpul di sekitar organ internal untuk
membentuk lemak di bagian perut. bir bergizi dan mengandung protein,
kalsium, kalium, fosfor, vitamin B, vitamin B2 dan vitamin B6 yang
mencegah terbentuknya homosistein.
Langkah 3
Jika Anda tidak suka bir atau tidak mau minum itu, Anda selalu
dapat menambahkannya ke makanan ketika memanggang atau memasak. Anda
dapat menggunakannya untuk bumbu-bumbu, sup, adonan dan mengepul.
sumber (http://kumpulancaranya.blogspot.com/2010/01/bagaimana-cara-menikmati-bir-untuk.html)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar